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維生素種類多，體內(nèi)缺少時(shí)身體往往會(huì)有這些表現(xiàn)，需及時(shí)補(bǔ)充！
我們身體所需的營(yíng)養(yǎng)元素極多，比如蛋白質(zhì)、鐵、鋅以及各種維生素等，它們?cè)谌梭w中各自都發(fā)揮著重要的作用。就拿維生素來(lái)說(shuō)，它對(duì)人體的健康也有著極大的影響，因此我們必須保證每天都攝入人體所需的維生素含量，如果
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